• Smoothie z červené řepy

    22. srpna 2018 I Žádné komentáře
    smoothie z červené řepy
    Ingredience (pro 2 osoby):
    • 1 menší červená řepa
    • 1 jablko
    • několik snítek listové petržele
    • 10 dkg cukety
    • 3 cm čerstvého zázvoru
    • 1 lžíce olivového oleje
    • ½ l vody
    • ledové kostky
    Postup:

    Stranou si dám pár lístků petržele na ozdobu. Řepu a zázvor zbavím slupky a společně s ostatními ingrediencemi důkladně rozmixuju (používám Nutribullet). Smoothie naliju do pohárů, ozdobím lístky petržele a hned podávám.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

    Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..