• Chia puding s ovocem

    23. enero 2019 I No hay comentarios
    chia puding s ovocem
    Ingredience (pro 2 osoby):
    • 150 ml polotučného mléka (mandlového, sojového,…)
    • 1,5 polévkové lžíce medu
    • 3 polévkové lžíce chia semínek
    • ½ manga
    • 1 banán
    • borůvky, červený rybíz apod. na ozdobu
    Postup:

    Chia semínka smíchám s mlékem a medem a nechám nabobtnat (celý proces můžu urychlit tím, že směs umixuji). Chia směs naliji do pohárů a na ni navrstvím umixované mango s banánem. Před podáváním ještě ozdobím ovocem.

    5/5 - (2 votos)
    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.